*受験生のみなさんへ!2つのアドバイス* | 東進ハイスクール大宮校|埼玉県

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2013年 2月 8日 *受験生のみなさんへ!2つのアドバイス*

みなさんこんにちは!担任助手の鈴木です!

今日は受験生のみなさんにメッセージを送りたいと思います。

受験生のみなさん! ほとんどの人が私大の受験が始まったと思います。

人によって出来具合はそれぞれ異なると思います。

しかし一人一人今まで努力してきたことに変わりはないはずです。

わたしたちもみなさんがそれぞれ頑張ってきた姿を見てきました。

だからあとは自分を信じて最後の最後まで全力を出し切ってきて下さい。

ここで何点かアドバイスです。

1つ目は睡眠時間についてです。

理想的な睡眠時間は6〜8時間だそうです。

きちんとした睡眠をとることで、疲れがとれて集中力が高まります。

試験の前日は十分な睡眠をとり、

万全な状態で試験にのぞんでくださいね。

そして2つ目は試験の休み時間の間に

チョコレートなど甘い物を食べるといいですよ。

チョコレートはブドウ糖を含んでいます。

脳というのは多くのブドウ糖を使って活動を続けています。

ブドウ糖が欠如すると、頭にぼんやりとした感覚が出てきたり、

考えるスピードが遅くなったりします。

だからチョコレートなどの甘いものをとるという方法は、

機能を高めるためにかなり有効です。ぜひ試してみてください。

 

大宮校スタッフ一同、みなさんのことを全力で応援してます。

自分の納得のいく結果を得るためにも

最後の最後まで諦めずに頑張って下さい。

最後頑張りきれるかどうかは、自分次第です。

今までの努力を思い出しながら、自分を信じて頑張って下さい。

笑顔で大学に通うみなさんの姿を期待してます^^